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Rencontre avec Catalina, #YUJgirl

Marion YUJ
28/10/2016

Petit tour d’horizon


Peux-tu te présenter ? Je m'appelle Catalina San Martin, et suis Chilienne. J'ai 27 ans et je suis passionnée par la pratique et l'enseignement du yoga, les voyages, la musique l'art. En ce moment je travaille en France pendant un an, pour ensuite faire un road-trip à travers l’Europe.

Quand et comment t’es venue cette passion pour le yoga ? En vérité, c'était au début une simple activité pour moi. Cela ne m'a pas "passionnée". J'ai donc participé à quelques cours pour abandonner au profit de la pratique à la maison. J'ai donc continué à pratiquer chez moi tout en participant à des cours dans des centres de temps en temps. Grâce à la pratique, j'ai pu remarquer des changements physiques et mentaux assez rapides. Quasiment au moment où j'ai commencé le yoga, j'ai arrêté de fumer, et je n'ai plus jamais recommencé. Je suis devenu une personne beaucoup plus tranquille et pensive, surtout au moment de prendre des décisions. Tout cela à fait que ça a commencé à devenir une habitude qui est devenue une passion, jusqu'à ce que je réalise que le yoga était une vraie passion qui allait guider ma vie. J'ai commencé à enseigner à des amis dans des parcs en après-midi et ensuite à donner des cours privés, mais il me fallait quelque chose de plus. Pour cela, j'ai décidé de prendre des vacances par rapport à mon travail de bureau, et d'aller en Inde pour ma première formation de professeur de Yoga. Depuis cet instant, j'ai commencé à faire une pratique un peu plus méditative, à rajouter plus d'exercices de respiration, et à mettre en pratique tout ce que j'avais appris pendant ce stage, et j'adore ça !

Qu'est-ce que cela représente dans ton quotidien ? J'ai changé entièrement ma vie, sur presque tous les points. Sans le yoga, j'aurais probablement continué à fumer, et je ne serais pas devenue végétarienne. Ma façon de penser vis à vis de mon empreinte écologique a aussi beaucoup évolué depuis que j'ai commencé cette pratique, car j'essaie de faire en sorte que mes actions quotidiennes soient en accord avec ma passion.
Quotidiennement, je m'accorde toujours au moins une ou deux heures pour méditer (assise ou en mouvement) ou pratiquer mes "Asana". Cette heure "juste pour moi" est ma préférée de la journée !

Trouves-tu le temps de pratiquer pendant tes voyages ? Honnêtement, ça n'a pas été facile. Ayant tant de choses à découvrir et à visiter, j'ai dû apprendre à combiner la pratique du yoga avec le voyage, à organiser mon emploi du temps, et à faire des sacrifices. Il y a des soirs où je choisis de ne pas sortir, pourpratiquer le lendemain. Tout est question d'équilibre, et on trouve toujours le temps.

Quel est ton produit YUJ préféré ? Le tapis de yoga en gomme écologique ! J'adore sa matière et son design !



Le Monde


Quel est ton pays coup de cœur jusqu’à présent ? Question très difficile ! Bien entendu, mon cœur est au Chili, où sont ma famille, mes amis et toute mon histoire. L'Australie, où j'ai vécu pendant plus d'un an, est aussi un pays qui m'a conquise. Les gens, les paysages, les animaux... Ce fut mon premier voyage en solitaires, et je crois que c'est celui qui m'a permis de vraiment grandi et où je me suis découverte.
Des bonnes adresses à partager ? Prendre une promenade pour le Jardin Botanique à Sydney et regarder les oiseaux, les arbres, les gens. C'est le meilleur endroit pour une tranquille pratique de yoga. Tonsai, la plage la plus relaxant que je connais, en Thailande, qui peut être visité que pas l'eau.

Pour toi, « the place to be » c’est ? Je pense que c'est l'endroit qui te rend heureux, où tu sens que tu dois être au moment où tu y es. C'est l'endroit parfait.



Indiscrétions

Au cinéma, quels acteurs/réalisateurs te font rêver ? Jim Sturgess et son accent british !

Une citation qui te définit ? J'adore : always be yourself, everyone else is taken.

Une journée dans la vie de Catalina ça donne quoi ? Cela dépend de l'endroit où je me trouve ! Mais en ce moment : Yoga, plage, balade et baignade, surfer, et au enfin aller au travail dans la soirée !