10mn de renforcement du dos avec Valentin
Entrenador:
Valentin Antoine
Equipamiento requerido:
Tapis
Renforcez et tonifiez votre dos avec cette séance de 10 minutes dirigée par Valentin. Grâce à un mélange d'exercices de renforcement musculaire et de mouvements de Pilates, cette session vise à améliorer la posture, la stabilité et la force de votre dos. Idéal pour prévenir les douleurs et maintenir un dos sain.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Esterilla de yoga PAISAJE - 1,55 mm
129.00 €
