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Teacher Training

Yoga Vinyasa
— 200h —

Depuis 2017, YUJ propose des formations de professeur de yoga (200H) YUJ TEACHER TRAINING (YTT) possédant la certification Yoga Alliance.

Cette formation intensive en 4 semaines, permet à tous les élèves d’obtenir un premier niveau d’apprentissage approfondi à la fois théorique et pratique.

Du lundi 24 juin au jeudi 25 juillet 2024

(Les semaines du lundi au samedi)

À partir de 2800€
(tarif Early Bird jusqu'au 30 avril 2024)

— Lieu —

YUJ YOGA STUDIO – LOUVRE
68 rue Jean-Jacques Rousseau
75001 Paris

EN LIGNE - via ZOOM
(En direct uniquement,
pas de replay possible)

— Professeurs —

Cynthia Lépine

Directrice de formation, Professeure de yoga et danseuse

Passionnée du corps et des bienfaits d’une pratique physique sur son ensemble et sur le mental, Cynthia étudie l’anatomie pour le mouvement avant de découvrir le yoga postural Hatha, Vinyasa et très vite elle s’intéresse aux autres branches du yoga, comme la méditation, les mantras, etc…
Formée au sein de l’école YUJ, elle enseigne le Yoga Vinyasa avec une belle conscience du mouvement et de ses transitions grâce à son apport de la danse dans le yoga, en mettant également l’accent sur l’importance de la respiration. 

Lucas Benoist

Professeur de yoga

De la Thaïlande à l’Australie, en passant par l’Inde et le Népal, Lucas explore l’univers du yoga comme un voyage, à la fois extérieur et intérieur. Il est attiré par le yoga physique et exigeant, tout en incluant une approche spirituelle qui cherche à aborder l’humain dans sa globalité.
Pour lui, le yoga est un moyen d’exprimer son unicité au monde, un ensemble d’outils pour développer son plein potentiel, pour que le vrai soi, rempli de lumière et d’amour trouve sa place dans notre monde.

Melhina Tounsi

Professeure de yoga et Ostéopathe

Ostéopathe de formation initiale et professeure de yoga par passion, Melhina utilise en complément ces 2 disciplines thérapeutiques pour aider les autres à trouver du mouvement dans leurs corps.
Elle aime construire ses séquences de manière instinctive, logique et créative pour allier dynamisme et bien-être. Son expertise de l’anatomie apporte, notamment à sa transmission du yoga, une précision dans ses ajustements à l’oral ainsi que manuellement. Ses flows énergiques sont inscrits dans un contexte de bienveillance et d’inclusivité.

Julia Tran Son Tay

Professeure de yoga 

Après avoir découvert le yoga aux Etats-Unis et pratiqué depuis maintenant plus de 10 ans, Julia transmets avec passion le vinyasa, le hatha, le Yin Yoga et le yoga pré et post natal pour permettre à ses élèves d’acquérir une souplesse physique et mentale. Force, douceur et harmonie sont les maîtres mots de son enseignement.

— Programme —

Enseignement Général

  • Les principes fondamentaux de l'enseignement
  • Anatomie appliquée au yoga
  • L'histoire du yoga et la philosophie
  • Module sur la voix
  • Module sur le yin yoga
  • Module sur le yoga pré natal 

Enseignement Pratique

  • Le sequencing type d'un cours Vinyasa
  • Asana Lab des postures debout et au sol du yoga
  • Techniques de pranayamas
  • Méditations
  • Ateliers d'enseignement

Enseignement Administratif

  • L'administratif et l'éthique du yogi

Déroulé d'une journée type

9h-10h30 Pratique
10h45-12h45 Théorie, Anatomie, Philosophie ou Asana Lab
Pause déjeuner
13h45-15h45 Théorie, Anatomie, Philosophie ou Asana Lab
16h-17h30 Atelier d'enseignement

— Tarifs —

EN PRESENTIEL

Tarif Early Bird (jusqu'au 30 avril 2024) : 2990€/personne
Tarif normal : 3400€/personne

EN LIGNE (et en direct)

Tarif Early Bird (jusqu'au 30 avril 2024) : 2800€/personne
Tarif normal : 3100€/personne

— Contact et Informations —

L'avis de nos élèves

Valérie

Paris, France

“Je tenais particulièrement à remercier Melhina, Julia, Cynthia et Lucas pour leur patience, leur bienveillance, leur partage, leur transmission, leur professionnalisme. Quatre belles âmes avec des personnalités différentes et chacun expert dans sa matière : anatomie, Pranayamas, asanas assis, asanas debout, philosophie et histoire du yoga, sequencing .. Cela a rendu la formation très enrichissante et passionnante.

Je recommande vivement cette formation, je l’ai suivi en distanciel à des milliers de kilomètres ce qui a été pratique pour moi. L’examen final au Studio YUJ 1er, émue derencontrer les professeurs et les élèves de ma session.

Merci encore à YUJ et son équipe enseignante pour cette très belle formation, complète sérieuse et bien encadrée. Je suis complètement ravie et enchantée de cet accomplissement.”

Constance

Paris, France

“J’ai eu la chance de faire une 2e formation chez YUJ lors du 200h YTT de janvier à mars 2024. La complémentarité des quatre professeurs fait vraiment la différence - chacune et chacun maîtrisant avec brio une brique de la formation. Le fait que l’on s’entraîne à enseigner dès le premier jour met vraiment en confiance et l’esprit promo avec les autres yogi fait de cette expérience un moment inoubliable. Je recommande sans réserve.”

Valentine

Paris, France

"Le Yoga Teacher Training 200h Yuj est une formation extrêmement professionnelle et professionnalisante. Grâce aux quatre enseignants expérimentés et à l'approche complémentaire, nous avons accès, en tant qu'élève, à un savoir très riche et complet autour du yoga. Très vite, lors d'ateliers, nous sommes mis en situation d'enseigner, ce qui aide à se familiariser avec cette posture et à progresser graduellement tout au long de la formation. Les exigences attendues à l'issue de la formation en termes de connaissance des postures, en anatomie ainsi qu'en histoire et philosophie du yoga sont élevées, mais permettent de se sentir bien armés et équipés en tant que futur enseignant. De même, passer un examen pratique en donnant une heure de cours collectif permet réellement de se mettre en situation et d'avoir toutes les clefs pour se lancer en tant que professeur de yoga après. Je recommande cette formation à 100%, tant pour la qualité que pour la gentillesse des professeurs qui nous font progresser dans un cadre bienveillant et personnalisé !"