JOUR 1 : 30mn pour relâcher les tensions physiques et mentales avec Lucas
Coach :
Lucas Benoist
Equipement requis :
Tapis
Cette pratique tous niveaux de 30 minutes permet de relâcher les tensions du corps et d'apaiser le mental après une journée de travail.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Débardeur de yoga en coton noir pour homme YOGI
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