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45mn de flow dynamique avec Selma

Coach :

Selma Marin

Equipement requis :

Tapis
Challengez-vous dans cette pratique dynamique de 45mn autour des équilibres sur les mains et créez de la chaleur pour aller progressivement vers des postures plus avancées sans oublier de terminer par un Savasana.

Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :