Spécial force
Découvrez notre sélection de vidéos conçues pour développer la force et l'endurance musculaire. En combinant des séances de Pilates et de yoga, ce programme cible les muscles profonds pour un renforcement optimal du corps. Nos coachs certifiés vous guident en sécurité à travers des exercices tous niveaux qui améliorent la stabilité, la puissance, et la résistance physique. Ce programme peut aussi être bénéfique pour préparer aux inversions.
