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30mn de Yin Yang spécial signe de la Balance avec Cynthia

Coach :

Cynthia Lépine

Equipement requis :

Tapis & Brique
Plongez dans une pratique équilibrée et profonde avec ce cours de Yin / Yang yoga spécialement conçu pour le signe astrologique de la Vierge. Dans cette fusion harmonieuse de mouvements dynamiques et de poses méditatives, vous découvrirez une énergie empreinte de rigueur et de précision, caractéristiques de la Vierge. Les postures sélectionnées mettent l'accent sur l'alignement et l'attention aux détails, notamment les équilibres et les postures de gainage, afin de renforcer le corps et d'éveiller votre conscience corporelle. L'intention sous-jacente est de cultiver la présence, l'humilité et la connexion profonde avec soi-même. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant avancé, ce cours vous offre l'opportunité de vous plonger dans une expérience de yoga qui vous permettra de vous sentir centré(e), ancré(e) et aligné(e) avec votre essence intérieure.

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