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30mn de Hatha spécial signe du Capricorne avec Cynthia

Coach :

Cynthia Lépine

Equipement requis :

Tapis & Brique
Bienvenue dans ce cours de Hatha Yoga dédié au signe astrologique du Capricorne, où nous embrassons l'énergie de la discipline et de la persévérance. Plongez dans une pratique où chaque mouvement est imprégné de la volonté de renforcer et de stabiliser le corps, à travers des postures de gainage et des flexions avant. Notre intention est de cultiver la discipline, la détermination et une connexion profonde à l'essentiel. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, ce cours guidé par Cynthia vous offre l'opportunité de vous engager dans une pratique de yoga qui vous permettra de vous sentir fort, stable et aligné avec vous-même.

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