JOUR 3 : 30mn de yoga doux pour réveiller son dos avec Lucas
![](http://yuj.fr/cdn/shop/files/LUCAS_YUJ-2-carre.png?crop=center&height=200&v=1702568571&width=200)
Coach :
Lucas Benoist
Equipement requis :
Tapis
Une pratique très douce tous niveaux pour venir étirer son dos et réveiller son corps.
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