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Programme Prénatal

Ce programme vous offre une pratique douce et adaptée pour les futures mamans, incluant de nombreuses modifications pour continuer de pratiquer en toute sécurité.

Yoga prénatal : 25mn pour retrouver de l'énergie - avec Faustine
Yoga prénatal : 30mn pour créer de l'espace avec Faustine
Yin prénatal : 20mn spécial 2e trimestre avec Julia
Yoga prénatal : 25mn pour retrouver de l'énergie - avec Faustine
20mn de yoga doux pour soulager le mal de dos avec Faustine
Yoga prénatal : 30mn de flow dynamique avec Julia & Faustine