15mn de relaxation pour mieux dormir avec Ricardo
Entrenador:
Ricardo Lemus
Equipamiento requerido:
Tapis & Bolster
Améliorez votre sommeil grâce à ces quelques postures et respiration qui vous guideront dans une relaxation profonde afin de vous laisser apaisé pour la nuit à venir.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Sac à tapis de yoga en coton
29.00 €
Bolster de Yoga "Yoga Rocks"
69.00 €