YUJ Yoga + Especial Principiantes

Tienda: Envío gratuito a partir de 100€ de compra

Estudios: Oferta Descubrimiento 55€ por 3 sesiones

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Programa de nivel principiante

¿Estás empezando a hacer yoga? Nuestros profesores te guiarán a través de vídeos de yoga y pilates adaptados a tu nivel. ¡Vuelve a lo básico y progresa a tu propio ritmo!

30mn de Hatha spécial débutant avec Marta

30mn de Pilates niveau débutant avec Pénélope

Tuto 10mn : Chaturanga avec Morgane

30mn pour débuter les torsions avec Axelle

30mn pour débuter les respirations avec Axelle

10mn de Salutations A avec Faustine

10mn de Salutations B avec Faustine

25mn pour débuter les postures debout avec Cynthia

Tuto 5mn : la posture de l'Arbre avec Faustine

Tuto 10mn : la posture de la Chandelle avec Lucas

40mn de torsions spécial débutant avec Lucas

10mn de méditation spécial débutant avec Lucas

5mn de tuto pour comprendre la Respiration Ujjayi avec Lucas

30mn de yoga spécial débutant avec Morgane