40mn de flow spécial posture du Danseur avec Lucas

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40mn de flow spécial posture du Danseur avec Lucas

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Tapis

Une pratique dynamique et vive pour ouvrir l'espace du coeur, à la fois métaphoriquement et physiquement jusqu'à la posture du danseur, puis terminez par quelques postures au sol accompagnées de respirations guidées.

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Yoga dynamique

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40 minutes

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