50mn de yin pour un relâchement total avec Sothiya
Entrenador:
Sothiya Taing
Equipamiento requerido:
Tapis & Brique & Bolster
Ce cours de Yin se concentre sur la recherche d'une libération complète dans la douceur et la lenteur. Détendez-vous grâce à une combinaison de mouvements doux et de prises passives pour libérer votre bassin, vos hanches, votre colonne vertébrale et votre buste.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Bolster de Yoga "Yoga Rocks"
69.00 €
Cojín OJOS ALMOHADA “Namast’hey”
30.00 €