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Programa de 5 días: Reto Matutino

¿Quieres empezar bien el día? Descubre todas nuestras sesiones de yoga especialmente diseñadas para la mañana. ¡Impulso de energía garantizado!

JOUR 1 : 30mn de Hatha pour le matin avec Lucas
JOUR 2 : 30mn de vinyasa pour le matin avec Lucas
JOUR 3 : 30mn de yoga doux pour réveiller son dos avec Lucas
JOUR 4 : 30mn de yoga énergisant pour le matin
JOUR 5 : 30mn de torsions et respirations pour le matin avec Lucas