Encuentro con Alice, #YUJgirl

Puedes presentarte ?

Mi nombre es Alice, tengo 28 años, me encanta el sonido de las olas, el viento del mar y me encanta sentir el calor del sol en mi piel. Me gusta hacer yoga al aire libre porque me siento más libre. Me encanta viajar, descubrir nuevos horizontes, conocer gente nueva, reír, leer, tocar la guitarra y pasar tiempo con quienes amo. Mi programa favorito: ver la puesta de sol (idealmente sobre el océano). Me encanta escuchar música, bailar y compartir lo que el Yoga hace por mí.

¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga?

Siempre me atrajo el Yoga, siempre quise practicarlo pero no estaba muy extendido. Durante uno de mis viajes a Nusa Lembogan (cerca de Bali) probé una clase y desde entonces ¡nunca he parado! Tomé clases, practiqué sola y quería mejorar mi práctica personal haciendo una formación de profesores de yoga. Entonces comencé a enseñar y fue lo mejor que me pasó en la vida. Me gusta compartir, ver a la gente tranquila y salir sintiéndome más ligera, más tranquila y en paz con ellos incluso después de una sesión de Yoga.

¿Qué significa esto en tu vida diaria?

Todo ! El yoga es ante todo una filosofía de vida, un arte de vivir y pensar más que movimientos sobre una estera. Él me ayuda en la vida cotidiana, me guía, me ayuda a mantener la calma y ganar altura ante situaciones que no puedo cambiar o que no merecen que pierda la calma. Si mi cuerpo es fuerte y está en buena forma, ¡mi mente también lo está!

¿Encuentras tiempo para practicar durante tus viajes?

La ventaja del Yoga es que se puede practicar en todas partes. No hace falta colchoneta, basta con un trozo de playa, césped o una alfombra. Una roca o simplemente sentarse en el avión y meditar.

¿ Cuál es tu producto YUJ favorito?

Mis productos YUJ favoritos son el bralette negro ANAHATA y los leggings MULHADARA que lo acompañan. Tanto en verano como en invierno, son muy cómodos y se ajustan bien al cuerpo.

El mundo

¿Cuál es tu país favorito hasta ahora?

Hasta ahora diría que mi país favorito es la isla de Bali en Indonesia y la isla muy pequeña justo al lado de Nusa Lembogan. Bali, isla de los dioses. A pesar del desarrollo del turismo de masas, los balineses siguen apegados a su tradición y a su religión. Las ofrendas por toda la calle son algunas de las más hermosas que he visto. La energía espiritual de la isla está intacta. ¡Me encanta ir allí!

¿Alguna buena dirección para compartir?

La maison des deux fée en Burdeos, un lugar dedicado al esoterismo, Origines Tea and Coffee en Burdeos también.

¿Para usted es “el lugar para estar”?

Aquí y ahora, sintiéndote bien con tus zapatillas, una gran sonrisa en tu rostro, confiado y seguro de ti mismo porque la vida es hermosa y merece ser vivida al máximo.

Indiscreciones

En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar?

No tengo un actor o director "favorito". Me gustan las buenas historias, especialmente cuando están bien interpretadas. No importa el actor o director mientras la película me haga soñar.

¿ Una frase que te defina ?

Haría falta más de una frase para definirme, pero para elegir diría: ¡La vida es bella, pon tu más bella sonrisa y disfruta cada momento!

¿Cómo es un día en la vida de Alice?

En este momento Josette (mi gata) viene a despertarme, me preparo un poco de jugo de limón, me arreglo y medito antes de irme a trabajar. Hago mis clases de Yoga por la tarde. Practico por mí mismo por la mañana antes del trabajo o cuando llego a casa por la noche. ¡Y si hace buen tiempo voy al océano para ver el atardecer!