30mn de Pilates spécial abdos avec Charles

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30mn de Pilates spécial abdos avec Charles

Coach:

Charles Belaich

Equipment required:

Tapis & Brique

Un Pilates Express pour ressentir l'ensemble des muscles du centre actif, tout en protégeant votre bas du dos et colonne vertébrale grâce à un travail en précision.

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Pilates

Tous niveaux

30 minutes

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