40mn de flow dynamique spécial ouverture de coeur avec Julia

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40mn de flow dynamique spécial ouverture de coeur avec Julia

Coach:

Julia Tran-Son-Tay

Equipment required:

Tapis

Une pratique dynamique pour travailler les ouvertures de coeur et ainsi favoriser une meilleure posture et une libération de la respiration.

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Yoga dynamique

Niveau intermédiaire

40 minutes

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