40mn de flow spécial colonne vertébrale avec Maria

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40mn de flow spécial colonne vertébrale avec Maria

Coach:

Maria Shakhnova

Equipment required:

Tapis

40 minutes de pratique dynamique autour de l’extension de la colonne vertébrale et du travail de l’ouverture du coeur.

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Yoga dynamique

Tous niveaux

40 minutes

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