50mn de flow pour la mobilité des hanches et l'ancrage avec Estelle
Coach:
Estelle Maire
Equipment required:
Tapis
Cette pratique de 50 min vous emmène à redécouvrir la mobilité des hanches à travers l'ancrage dans le sol. Une pratique complète orientée sur le bas du corps pour davantage de stabilité et de fluidité.
Connect to Spotify to practice to music:
ANAHATA black/silver yoga bra
59.00 €
