Tuto : 5mn par jour pour réussir son grand écart latéral avec Morgane
Coach:
Morgane Parvaneh
Equipment required:
Tapis & Brique
Cette séquence de yoga de 5 minutes est idéale pour améliorer la souplesse du bas du corps, et préparer votre corpsen douceur à la posture du grand écart latéral. Vous pouvez la faire tous les jours, ou simplement l’intégrer à votre pratique quotidienne.
Connect to Spotify to practice to music:
LEOWILD Yoga Leggings
99.00 €
LEOWILD Yoga Mat 1.55mm
85.00 €